«Синдром Reel Vision»: врачи зафиксировали рост проблем со зрением у молодежи

Просмотр коротких видео в TikTok и Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ) может негативно сказываться на зрении, предупреждают офтальмологи.

Специалисты фиксируют рост случаев синдрома сухого глаза, прогрессирующей миопии, раннего косоглазия и цифрового перенапряжения глаз. Этот вопрос обсуждался на конгрессе Азиатско-Тихоокеанской академии офтальмологии (APAO).

Президент APAO Лалит Верма отметил, что всё большее число пациентов жалуется на дискомфорт и размытое зрение. Недавний пример — школьник, у которого из-за длительного просмотра роликов резко снизилась выработка слёзной жидкости.

Короткие видео заставляют зрителя долго удерживать взгляд на экране, снижая частоту моргания почти на 50%. Это приводит к испарению слёзной плёнки и развитию сухости глаз. Врачи также отмечают нестабильность зрения у современных людей до 30 лет, тогда как у предыдущих поколений зрение стабилизировалось к 21 году жизни молодого человека.

Масштабы проблемы растут: TikTok насчитывает около 1,59 млрд пользователей, Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ) — 2 млрд, причём более 726 млн активно смотрят короткие ролики.

Новое явление получило название «синдром Reel Vision». Комбинация яркого освещения, быстрой смены кадров и длительного фокуса вблизи вызывает усталость глаз, головные боли и может привести к долговременным нарушениям зрения.

Для профилактики специалисты рекомендуют правило 20-20-20: каждые 20 минут смотреть вдаль (на 20 м) на 20 секунд.

Позаботиться о здоровье глаз помогут специалисты «Здорового зрения». В наших салонах и на сайте вы можете подобрать средства коррекции зрения и защиты глаз, включая специальные очки для работы за экраном.